Posted by 在健身房使用比較困難的器材時，身邊一定要有合格的教練指導，也要量力而為。墨西哥有位媽媽在女兒面前挑戰180公斤槓鈴試舉，不料失敗槓鈴直接壓在她的脖子上，當場斷頸而亡。
圖片來源 / 翻攝推特，下同
根據外媒《Mirror》的報導，墨西哥一名30多歲的女子和女兒到健身房運動，打算挑戰舉重180公斤，一名身穿黑色背心的男子先是幫她調整了器材，女子隨之坐在健身椅上準備舉起槓鈴。
誰知女子才剛將槓鈴放上肩，立刻不堪180公斤的重量整個人被壓下去，槓鈴直接重砸她的後頸部，完全沒了動靜。在一旁健身的人見狀趕緊衝上前幫忙將壓在女子脖子上的槓鈴移開，女子被救出後隨即往後倒昏死過去。
黑色背心男子試圖讓女子採側臥姿勢，但她明顯已經失去生命跡象，目睹媽媽死.亡瞬間的女兒雙手抱頭，顯然打擊非常大。當地警方事後證實女子不幸身.亡，已經在調查健身房是否有疏失，也派了專業人員為女兒進行心理輔導。
舉重真的是非常專業且具高危險性的運動，先前美國舉重好手羅賓 (Robyn Machado) 也發生驚悚意外，她在挑戰負重369磅 (約167公斤) 深蹲時，突然聽到「啪」一聲，親眼目睹自己手臂骨折，一根骨頭還差點插出皮膚。
根據外媒《The Sun》的報導，2020年3月，美國35歲的女性舉重運動員羅賓挑戰舉著369磅重 (約167公斤) 的槓鈴進行深蹲，她先是從架上緩緩將槓鈴扛到肩上，接著慢慢退後準備蹲下，但她疑似支撐不住重量，導致槓鈴從背部滑落。
恐怖的是，現場同時傳出清脆的「啪」一聲，羅賓轉頭一看，自己的手臂當場骨折，嚇壞現場所有人，「我瞥了一眼我的手臂，看到一根骨頭試圖刺穿皮膚，我嚇壞了放聲尖叫」。羅賓事後透露，她當下並沒有立即感到疼痛，或許是腎上腺素的關係。
據了解，羅賓過去曾舉起比意外發生當天還重的重量，準備比賽的期間都能舉出380磅到395磅 (約172到179公斤) 的成績，在她20年的舉重生涯裡從未發生過這種事。
她指出，當時槓鈴架對她而言確實有點高，可能是因為太過興奮加上時間壓力，蹲舉時才會出錯。羅賓接受治療後，醫生為她打入1片鋼板和8支鋼釘，等了8周骨頭才癒合。
