寒流發威!高雄元旦連假驚傳29件OHCA 消防急示警

冷氣團來襲寒意加劇 高雄元旦連假29件OHCA 消防、衛生單位齊發警訊

中央氣象署指出,冷氣團持續影響,全台自週四元旦夜過後寒意明顯增強,清晨及夜間低溫、日夜溫差大,容易造成血壓突然升高,增加中風及心臟病等急性心血管疾病發作風險。

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高雄市消防局統計,高雄市自1月1日上午10點至2日上午10點止,共接獲29件急病OHCA(到院前心肺功能停止)案件,其中8人送醫搶救。至於案件是否與低溫有直接關聯,仍有待後續釐清。

消防局提醒,近期早晚氣溫偏低,民眾務必注意保暖,同時留意居家通風與用電安全,避免因緊閉門窗、使用電熱器或燃燒設備不當,導致一氧化碳中毒或火災事故發生。

高雄市衛生局也呼籲市民特別關心家中長者,以及患有「三高」(高血壓、高血糖、高血脂)與心血管疾病的族群,務必留意低溫帶來的健康風險,落實防寒保暖,並做好「低溫護心三要領」。

低溫護心三要領

一、外出注意保暖
晨起時不宜立刻下床,可先在床上活動四肢暖身後再起身;外出時留意氣溫變化,適時增減衣物,善用帽子、口罩、圍巾與手套,減少低溫對身體的衝擊。

二、運動務必暖身
有晨間運動習慣者,建議改為室內活動,或待氣溫回升後再外出;運動前應暖身10至15分鐘,過程中補充水分與熱量,量力而為。如出現胸悶、胸痛、頭暈、呼吸困難、噁心或冒冷汗等異常症狀,應立即停止運動並休息,若未改善應儘速就醫,避免延誤黃金治療時機。

三、注意飲食控制
天冷進補或食用熱食時,避免攝取過多熱量與鹽分;餐後至少休息2小時再泡湯,泡湯水溫不宜過高,時間不超過15分鐘。另因低溫容易忽略飲水,導致血液黏稠、血壓升高,民眾務必隨時補充水分。

衛生局也提醒,慢性病患者應遵循醫囑定期回診、規律服藥,平時量測並紀錄血壓,隨身攜帶健保卡與緊急用藥,如身體不適應儘速就醫,切勿輕忽低溫帶來的健康威脅。

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